Autocuidado e o Caminho da Fé
Quando o Pai Olavo me convidou para falar sobre autocuidado, decidi compartilhar um pouco do caminho que venho trilhando, unindo o cuidado espiritual com os saberes da Medicina Tradicional Chinesa — uma medicina milenar que compreende o ser humano como um todo: corpo, mente e espírito.
Na minha jornada, aprendi que autocuidado é muito mais do que descansar ou se alimentar bem — é escutar o corpo, entender as emoções e honrar nossa verdade espiritual.
E esse aprendizado vem, não só dos estudos, mas da convivência e do trabalho profundo com meus guias espirituais, que me ensinam diariamente sobre força, equilíbrio e amor-próprio:
✨ Bruxa Cristal, que com sua sabedoria ancestral me guia na reconexão com a intuição e com os ciclos naturais do meu corpo e da vida.
💃 Pombagira Rainha do Cabaré, que me lembra da importância do prazer, da beleza, da autoestima e do respeito por quem eu sou.
⚓ Maria Navalha do Cais, que me ensina o poder do corte firme e necessário — cortar o que me fere, o que me prende, e abrir espaço para a minha libertação.
🔮 Cigana Rosário, com sua dança leve e intensa, me inspira a enxergar a vida com mais cor, coragem e fé, despertando em mim o poder da mulher que sente, que escolhe, que transforma com amor.
Com a Medicina Tradicional Chinesa, compreendo como as emoções afetam nossos órgãos, como o Qi (energia vital) precisa fluir, e como o corpo revela aquilo que muitas vezes a alma já sabia.
Com a Umbanda e a Linha do Povo Cigano, aprendo a viver com fé, encantamento e presença.
A Preta Velha com quem trabalho, a doce Vó Zefa, me ensina a cuidar das chagas do espírito e do corpo com paciência, tolerância e amor, sempre me colocando no lugar do outro. Quando me permito trazer suas ervas e benzimentos, ela sempre me mostra que não somos ninguém sozinhos.
A Cabocla 7 Raios me traz para a realidade sempre que me sinto fora do eixo, ajudando-me a permitir que a ventania leve embora tudo aquilo que não preciso mais.
Eu poderia falar muito mais sobre todos os guias maravilhosos com os quais trabalho — e também sobre os que chegam para trabalhar em nosso terreiro —, mas acredito que a maneira como cada um de nós encontra a força para cuidar de si, através dos ensinamentos de cada guia, é muito particular.
O mais importante é aprendermos a silenciar e olhar para o nosso íntimo, sem esquecer da importância de pedir ajuda sempre que necessário.
✨Gratidão por me lerem até aqui!✨
Com carinho,
Fabi de Iansã.
